คิลิมันจาโร - การเดินทางที่คุณจะไม่มีวันลืม

โพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน บทความนี้จัดทำขึ้นโดยความร่วมมือกับ Nana Kristine Mark Christensen จาก Vores Afrika ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในแอฟริกา

คิลิมันจาโรอยู่ในชั้นเรียนของตัวเอง

ไม่มีอะไรมากไปกว่าวิวที่คุณได้รับเมื่อคุณขึ้นไปถึงด้านบนอย่างภาคภูมิใจและโล่งใจและเห็นพระอาทิตย์ขึ้นเบื้องบน แอฟริกา จุดสูงสุด - อูฮูรูพีค ที่นี่ทั้งความทุกข์ยาก มุมมอง และความทรงจำแพร่กระจายในใจในลักษณะที่สัมผัสคนส่วนใหญ่อย่างลึกซึ้ง

คิลิมันจาโรสำหรับคนส่วนใหญ่

จาก ประเทศแทนซาเนีย ในแอฟริกาตะวันออก คิลิมันจาโรโทรหานักเดินทางที่ชอบผจญภัยจากทั่วทุกมุมโลกตลอดทั้งปี ทุกปีจะมีผู้คนราว 25.000 คนมาลองสัมผัสที่คิลิมันจาโร ซึ่งมีความสูง 5.895 เมตร havetพื้นผิวเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในแอฟริกาและเป็นภูเขาตั้งตระหง่านที่สูงที่สุดในโลก

คนทุกเพศทุกวัยและความฝันที่แตกต่างกันมากที่จะได้พบกับมาสโตดอนแอฟริกัน ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยเกษียณ จากนักปีนเขาและนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ ไปจนถึงมือสมัครเล่นที่มีความสุข

นักปีนเขาที่มีความหวังจำนวนมากทิ้งรอยเท้าไว้บนภูเขา หลายคนบรรลุเป้าหมายอย่างมีความสุข ในขณะที่คนอื่นๆ ต้องกลับบ้านโดยไม่เห็นธารน้ำแข็งบนยอด แต่ความท้าทายรอคุณอยู่ใกล้ๆ กับผู้ที่มีความฝันว่าคิลิมันจาโรฝังอยู่ในใจของคุณ

คิลิมันจาโรไม่ได้มีไว้สำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์และฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิ่งมาราธอนหรือกูรูด้านฟิตเนสเพื่อไปให้ถึงยอดเขาแอฟริกัน ภูเขานี้เหมาะสำหรับทุกประเภทและทุกวัยตั้งแต่ 12 ปี ไม่ยากทางเทคนิคในการปีนคิลิมันจาโร คุณสามารถเดินขึ้นเขาได้อย่างมั่นคงและสงบ การหายใจ การก้าวช้าๆ ความมุ่งมั่นและความอดทนทางจิตใจ มีความหมายต่อโอกาสในการประสบความสำเร็จมากกว่าความแข็งแกร่งทางกายภาพและรูปแบบพื้นฐาน

ทางขึ้นคิลิมันจาโร

การขึ้นจะเกิดขึ้นเฉพาะที่ การเดินป่า - ไม่ปีนเขา - และนั่นทำให้ความท้าทายทางกายภาพนั้นไม่แพงสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีความปรารถนา - และไม่น้อยที่เจตจำนง ที่กล่าวว่าคิลิมันจาโรไม่ได้เป็นเพียงอย่างเห็นได้ชัด เดินเล่นในสวนสาธารณะและคุณจะไม่ได้รับความพยายาม อย่างไรก็ตาม ร่างกายสามารถรับมือกับสิ่งที่เหลือเชื่อได้ และหากคุณสามารถเอาชนะความสงสัยและความเหนื่อยล้าทางจิตใจของตัวเองได้ คุณจะพบกับความสูงของการแสดงและความแข็งแกร่งของจิตใจของคุณ

การเตรียมตัวและรูปร่างของคุณมีความสำคัญต่อประสบการณ์อย่างเห็นได้ชัด ยิ่งคุณมีความพร้อมทางจิตใจมากเท่าไหร่ และยิ่งมีรูปร่างที่ดีขึ้นเมื่ออยู่ที่บ้าน คุณก็จะยิ่งสนุกกับการขี่มากขึ้นเท่านั้น ธรรมชาติและวิวทิวทัศน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและเปลี่ยนแปลงไปตลอดทางก็คุ้มค่าที่จะเพลิดเพลินอย่างเต็มที่

สัมผัสประสบการณ์ธรรมชาติบนภูเขาคิลิมันจาโร

การขึ้นเขาคิลิมันจาโรมักสร้างฉากสำหรับธรรมชาติอันงดงามที่แผ่ขยายขึ้นไปบนภูเขาทีละเมตร และครั้งแล้วครั้งเล่าจะทำให้คุณแทบลืมหายใจ คิลิมันจาโรประกอบด้วยยอดภูเขาไฟสามยอด: กิโบซึ่งสูงที่สุด ชีราและเมาเวนซี ยอดเขา Uhuru ดังกล่าวเป็นจุดที่สูงที่สุดบนขอบปล่องภูเขาไฟ Kibo

เหนือเมฆ

ในการเดินทางขึ้นเขา คุณจะต้องเดินป่าผ่านเขตภูมิอากาศสี่โซน: เขตร้อนและเขียวชอุ่ม ป่าฝนเหนือที่ราบโล่งและทะเลทรายอัลไพน์ที่แห้งแล้งจนสิ้นสุดในสภาพอากาศแบบอัลไพน์ที่ส่วนบนของภูเขา

หลังจากเดินทางบนภูเขาเป็นระยะทางสั้นๆ คุณจะยืนอยู่เหนือเมฆท่ามกลางพระอาทิตย์ตก ล้อมรอบด้วยกลุ่มสีแดงและสีส้ม หากคุณโชคดีพอที่จะตื่นขึ้นมาในวันที่ไม่มีเมฆ อากาศจะแจ่มใสและสะอาดราวกับคริสตัลที่ดีที่สุด และทิวทัศน์นั้นเหนือกว่าความคิดที่บ้าที่สุดของคุณ

มันเหมือนกับการใช้ชีวิตผ่านตอนต่างๆ ของสารคดีชุด Planet Earth ทั้งสงบและสวยงามตระการตาระหว่างทางไปค่ายต่อไป เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะอยู่ในช่วงเวลานั้นและผ่อนคลาย

เพลิดเพลินกับการนั่งบนคิลิมันจาโรและหลีกเลี่ยงอาการเมารถ

ช่วงระยะการเดินทางคิลิมันจาโรนั้นไม่มีความเสี่ยง มีความเสี่ยงที่คุณจะได้รับผลกระทบจากการเจ็บป่วยจากระดับความสูงบนภูเขา เอาเป็นว่าทันที ไม่ใช่เพราะรูปร่างไม่ดีที่คนป่วยจากที่สูง ทุกคนสามารถได้รับผลกระทบได้ และนี่หมายถึงว่าคุณได้รับออกซิเจนในสมองน้อยเกินไปและแย่มากจนต้องกลับไปหาไกด์อีกครั้ง สำหรับการเจ็บป่วยจากที่สูงอาจเป็นอันตรายได้ แต่โชคดีที่ยังมีอีกหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง

กุญแจสำคัญในการป้องกันการเจ็บป่วยจากระดับความสูงในคิลิมันจาโรเป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุด การเคลื่อนไหวทั้งหมดต้องดำเนินไปอย่างช้าๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการไปถึงจุดสูงสุด - และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการขับขี่ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องให้เวลาเพียงพอสำหรับการปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศระหว่างการเดินทาง เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับอากาศที่เบาบางและปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำ แม้ว่าความสามารถในการปรับตัวของเราในระดับความสูงที่สูงมากจะแตกต่างกันไปและไม่สามารถคาดเดาได้ แต่เรารู้ว่าร่างกายจะปรับตัวได้ในที่สุด ด้วยแนวทางที่ถูกต้องในการเดินป่า คนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยจากระดับความสูงที่น่ากลัวและรับประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิตเมื่อพวกเขามองข้ามทุ่งหญ้าสีทรายของ Uhuru Peak

เติมเต็มการผจญภัยคิลิมันจาโรของคุณด้วยการเดินซาฟารีในอุทยานแห่งชาติ Arusha

หากคุณต้องการประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบและพิเศษสุดจากการผจญภัยในคิลิมันจาโร คุณก็รวมการขึ้นเขากับหนึ่งวัน ที่เดิน การแข่งรถวิบาก ในอุทยานแห่งชาติ Arusha ในวันก่อนการเดินทางขึ้นเขา อุทยานตั้งอยู่ที่เชิงเขา 'ภูเขาไฟใกล้เคียง' ของคิลิมันจาโรในสภาพแวดล้อมที่สวยงาม

ที่นี่คุณสามารถตั้งตารอที่จะได้เห็นพืชพรรณและสัตว์ต่างๆ และไม่น้อยไปกว่านั้นคุณจะได้สัมผัสกับสัตว์ป่าอย่างใกล้ชิดระหว่างการท่องซาฟารีของคุณ ที่นี่ไม่มีสิงโตหรือสัตว์นักล่า แต่ตลอดทั้งปีคุณจะได้พบกับควาย บัคน้ำ ยีราฟ หมูป่า ม้าลาย และลิงบาบูน เพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น อุทยานแห่งชาติ i ประเทศแทนซาเนีย มอบโอกาสในการสัมผัสโลกของสัตว์อย่างใกล้ชิดและตามจังหวะของคุณเอง

การเยี่ยมชมสวนสาธารณะถือเป็นจุดเริ่มต้นของการขึ้นเขาที่สมบูรณ์แบบและวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการขยายประสบการณ์ของคิลิมันจาโร วันแห่งการท่องซาฟารีจะทำให้คุณได้ร่อนลงอย่างนุ่มนวลและเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการขึ้นภูเขา คุณยังขยับขาและอุ่นเครื่องโดยไม่ต้องออกแรงเกินความสามารถ

ในขณะที่คุณปล่อยให้ความเงียบสงบของสภาพแวดล้อมจมดิ่งลงไปในตัวคุณและเพลิดเพลินกับธรรมชาติและสัตว์ป่ารอบตัวคุณ คุณมองขึ้นไปบนผืนผ้าใบสีน้ำเงินอันน่าทึ่งซึ่งวาดโครงร่างของคิลิมันจาโร ความคาดหวังของความยากลำบากในวันพรุ่งนี้สั่นไหวในร่างกายของคุณ และคุณพร้อมสำหรับความท้าทายในชีวิตของคุณ

จะเริ่มที่ไหนดีในแอฟริกา ดูคู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่ทวีปที่ยิ่งใหญ่ที่นี่

บรรลุความฝัน - ภูเขารออยู่

การตัดสินใจทำความฝันให้เป็นจริงและเข้าร่วมการผจญภัยคิลิมันจาโรเป็นการตัดสินใจที่คุณจะไม่มีวันเสียใจ ภูเขามหัศจรรย์ควรอยู่ในรายการความปรารถนาของทุกคน เพราะการเดินทางมักจะให้มุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับชีวิต และการเดินป่าคิลิมันจาโรอาจเป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ นั่นคือการเดินทางที่คุณจะไม่มีวันลืม

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางในแทนซาเนียที่นี่

7 ภูเขาอื่น ๆ ที่คุณสามารถปีนได้ในแอฟริกา:

• Toubkal ในโมร็อกโก
• ภูเขาซีนายในอียิปต์
• ภูเขาเคนยาและเคนยา
• Mount Stanley ในยูกันดา
• ภูเขาเทเบิลในแอฟริกาใต้
• Maromokotro ในมาดากัสการ์
• ภูเขาคาริซิมบีและรวันดา