การฉีดวัคซีนและสุขภาพในการเดินทาง: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เขียนโดย เซลิน่า จาร์นิต ปีเตอร์เซน
การฉีดวัคซีนการเดินทาง: คุณควรมีอันไหน?
เมื่อคุณออกไปผจญภัย อาจเป็นเรื่องยากสักหน่อยในการพิจารณาว่าคุณต้องการฉีดวัคซีนชนิดใดก่อนออกเดินทางผจญภัย นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะคำนวณวิธีจัดการกับสุขภาพโดยทั่วไปในระหว่างการเดินทางได้อย่างสมบูรณ์
เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่คุณจะต้องคำนึงถึงความปลอดภัยอย่างจริงจังและอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมก่อนคุณ แพ็คกระเป๋า และก้าวไปสู่ประสบการณ์ใหม่ๆ เพราะแน่นอนว่าคุณต้องจากไป
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทบทวน reisevacination.dk. ที่นี่ คุณจะได้รับภาพรวมว่าการฉีดวัคซีนการเดินทางใดบ้างที่แนะนำ ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังจะไปที่ใดในโลก คุณยังสามารถเริ่มจากระยะเวลาที่คุณจะออกไปเนื่องจากอาจส่งผลต่อการฉีดวัคซีนของคุณ
หากมีข้อสงสัยว่ามีความเด็ดขาดหรือไม่ ข้อกำหนดด้านการฉีดวัคซีนหรือเอกสาร หากต้องการเข้าประเทศ ให้ตรวจสอบคู่มือการเดินทางได้ที่ อืม.dk - อย่าลืมดูหน้าสถานทูตว่ามีหน้าเหล่านั้นอยู่ตรงไหน
การฉีดวัคซีนไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถเป็นหนึ่งเดียวกันได้ง่ายๆ ที่ร้านขายยาบางแห่งทั่วประเทศ ที่แพทย์ของคุณเอง หรือที่คลินิกฉีดวัคซีน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและความเจ็บป่วยระหว่างการเดินทางได้ที่นี่
การฉีดวัคซีนการเดินทางสำหรับบุตรหลานของคุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านอะไร สถาบันเซรั่มสเตเทน เขียนเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนการเดินทางสำหรับเด็กหากคุณจะไป ทริปครอบครัว. โฮส RejsRejsRejs เราขอแนะนำไม่ให้คุณพาเด็กไปยังพื้นที่ที่มีโรคมาลาเรีย สัญญาณแรกๆ บางอย่างของโรคมาลาเรียคือมีไข้ ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าไข้ของลูกคุณเกิดจากโรคมาลาเรียหรือเป็นอาการอย่างอื่น
ดังนั้นเราจึงแนะนำให้คุณอย่าพาเด็กไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
คุณคงเคยได้ยินเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับยาที่ป้องกันโรคมาลาเรีย เรื่องราวหลายเรื่องอิงจากยารูปแบบก่อนหน้านี้ เช่น ยาลาเรียม ซึ่งน่าเสียดายที่สงสัยว่ากระตุ้นให้เกิดความผิดปกติทางจิต
โชคดีที่มีสิ่งต่างๆ มากมายเกิดขึ้นตั้งแต่นั้นมา และคุณมักจะรับประทานยารูปแบบใหม่ล่าสุดได้โดยไม่ทำลายวันหยุดของคุณ แต่ยังคงดูแลตัวเอง ราคาก็ลดลงอย่างมากเช่นกัน ควรถามผู้เชี่ยวชาญเสมอ คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันโรคมาลาเรียและการฉีดวัคซีนการเดินทางได้ที่ เว็บไซต์ของ Statens Serum Institut
อย่าลืมดูแลกระเพาะอาหารของคุณ: สุขภาพระหว่างการเดินทาง
การเดินทางที่คุณรอคอยมาเป็นเวลานานสามารถถูกทำลายลงได้อย่างรวดเร็วด้วยอาการท้องเสีย ดังนั้นจงใส่ใจกับ การป้องกันโรคท้องร่วงการเดินทางและสิ่งที่อาจปรากฏเป็นโรคติดเชื้อต่างๆ บางสิ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดวัคซีนเพื่อการเดินทาง
ที่กองบรรณาธิการ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับของเราสำหรับกระเพาะอาหารที่เป็นไปตามข้อกำหนดและสุขภาพโดยทั่วไปในระหว่างการเดินทาง:
- เลี่ยงสลัดผักสด
- วางก้อนน้ำแข็ง
- กินปลาสดเฉพาะในกรณีที่อยู่ใกล้ทะเล ทะเลสาบ หรือแม่น้ำ
- คุณสามารถกินได้ดี อาหารข้างทางหากอาหารสุกหรือทอดแล้วเห็นว่ามีเงื่อนไขด้านสุขอนามัยเป็นระเบียบ ที่กองบรรณาธิการ เรามีประสบการณ์ที่ดีในการรับประทานอาหารจากครัวริมถนน
- นำถ่านกัมมันต์มาเพื่อกรองน้ำดื่ม – และยังสามารถใช้กับกระเพาะได้อีกด้วย!
- ข้าวต้ม กล้วย และเซเว่นอัพดีต่อกระเพาะหากคุณมีปัญหาอยู่แล้ว
- ป้องกันกระเพาะอาหารด้วยแบคทีเรียกรดแลคติกที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์
- จำแมกนีเซียมออกไซด์ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป มันสามารถทำให้กระเพาะอาหารมั่นคงได้เช่นเดียวกับถ่านกัมมันต์และกำจัดอาการท้องผูก
- กระต่ายขาวบินได้ แม้จะชื่ออะไรก็ตาม มันคือวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากเมื่อพูดถึงเรื่องท้องขณะเดินทาง และสามารถซื้อได้ทุกที่ในนั้น ประเทศไทย.
ตอนนี้ คุณได้ควบคุมการฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางแล้ว และได้รับเคล็ดลับใหม่ๆ บางประการที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีตลอดการเดินทาง เราแค่อยากให้คุณมีการเดินทางที่ดีจริงๆ!
